domingo, 22 de julio de 2018

Persona que come en exceso, que se comió 15 barras de chocolate en un ir revela cómo ella ... - Escocés Daily Record

Fiona Pediani utiliza para raid latas de chocolate y ocultar los contenedores. Ella iba a comer hasta 15 bares de una vez, porque ella simplemente no podía parar.


Ella mantuvo su condición de secreto – incluso de su marido y estaba atormentado por la culpa.


Pero ahora ella está golpeado problema y es con la esperanza de ayudar a los demás, después de la formación para convertirse en el único Nunca Borrachera Nuevo entrenador en Escocia.


Fiona, 58, de Glasgow, está casada con Marco, de 49 años, un cuidador y un salón de peluquería.


Ella dijo: "he tenido un problema mayor parte de mi vida. Incluso cuando yo estaba en la infancia y primeros años de mi adolescencia, recuerdo apoderándose de mi madre armarios.




Fiona luchaba con su condición por años (Imagen: Stuart Nimmo Fotografía)

"Mi madre solía hornear, así que me gustaría estar en busca de la cocina de chocolate y frutos secos. Yo siempre estaba tratando de ocultar el hecho de que yo lo estaba haciendo pero no me di cuenta de que yo tenía un problema, sólo quería comer la comida.


"Más tarde, por las edades de 16 a 18 años, comencé en la dieta de la montaña rusa.


"Que se establezca un patrón en mi cerebro de la dieta y la restricción y la caída de la carreta y, a continuación, empezar de nuevo."


Fiona se convirtió en un experto en perder peso después de derramar cinco piedra en el año 2000.


Ella poner el peso de nuevo – pero luego lo perdió de nuevo.


Después de los atracones, aprendió a cortar hacia atrás para tratar de mantener su peso.


En la fiesta de un amigo de hace ocho años, ella no podía dejar de comer la comida del buffet, que estaba en una habitación separada.




Fiona incluso ocultó su condición de su marido, Marco (Imagen: UGC)

En el viaje no había comido alimentos saludables en el tren con su marido. Pero entonces vio a la habitación llena de comida.


Ella dijo: "yo estaba dentro y fuera toda la noche, metiendo la comida en mi boca, pero no ni siquiera probar. Entonces el ejército ordenó llevar los alimentos. Continué comiendo.


"Debo de haber comido miles de calorías, pero yo no hubiera estado pensando en cómo muchos".


Fiona dijo que algunos comedores compulsivos suman con lo que he comido – con algunos clientes diciéndole que ha consumido hasta 8000 calorías en una sola vez.


Ella agregó: "Hay diferentes niveles de atracones y algunas personas consumen de 20.000 calorías en un día.


"Son ellos los que, a continuación, abrumado por la culpa y la vergüenza, lo que conduce a la restricción de alimentos, y que sólo se mantiene el círculo vicioso que se va.


"Parece que no hay forma de salir.


"Recuerdo que el tren de Glasgow, cerca de la medianoche después de que el partido y yo tenía este sentimiento que yo necesitaba chocolate.


"Mi marido se fue al baño y vi a las máquinas expendedoras. l consiguió cuatro barras de chocolate y no podía esperar a llegar a casa y comer.


"Queda muy reservado y encontrar maneras de hacer las cosas. Usted no quiere que nadie se entere, porque se sienten avergonzados."




El libro Nunca Borrachera de Nuevo por el psicólogo Dr. Glenn Livingston cambiado su vida (Imagen: Amanda Hemphill Fotografía)

Fiona se convirtió en un entrenador para los Vigilantes del Peso en un punto – y había una variedad de chocolates para vender.


Ella dijo: "yo podría fácilmente sentarse y comer tres paquetes de barras de chocolate a la vez – y hubo cinco barras en cada paquete, así que es de 15 bares. Me sentía enfermo, pero yo simplemente no podía parar.


"Recuerdo que estaba en casa de un amigo una vez y no fue una gran lata de bombones y me siguió su camino de vuelta y comer.


"Llegué a casa con una bolsa llena de envoltorios, ya que no quieren ponerlos en la papelera, en caso de que alguien los vio.


"Yo estaba en la negación. Nunca me vi como tener un trastorno de la alimentación, pero me sentía culpable todo el tiempo.


"Yo a la izquierda de los Vigilantes del Peso y empecé a estudiar PNL (programación neuro-lingüística), que se trata de cambiar la manera de pensar.


"Que me inició en un proceso de pensamiento que puedo cambiar mi forma de pensar. Pero yo no sabía cómo ir sobre la detención de los atracones en primer lugar."




Fiona se utiliza para comer hasta 15 barras de chocolate en una sola sesión (Imagen: Getty)

Una búsqueda en Google llevó a venir a través del libro Nunca Borrachera de Nuevo por el psicólogo Dr. Glenn Livingston en noviembre de 2016.


Fiona dijo: "Tres o cuatro páginas, me dijo que no era mi culpa. La parte principal de mi conseguir más, y la recuperación de, este fue saber que no fue mi culpa.


"Por años, yo le dije que era una mala persona que no podía parar esto. Pero el libro me explicó cómo funciona el cerebro.


"Se explicó cómo su comportamiento es almacenado en sus vías neurales y es sólo patrones de comportamiento, y cuanto más se repita la conducta, más que reforzar las vías.


"Pero también se puede extinguir las vías por cambiar su comportamiento.


"Me uní a un Facebook del foro y desde que me di cuenta de que había un montón de gente como yo – no me había darse cuenta de la enorme problema se fue.


"Empecé a cambiar mi comportamiento inmediatamente y he seguido el sistema en el libro. Es un sistema donde ustedes se dan algunas reglas.


"Algunas personas se dan a sí mismos la comida reglas o normas de comportamiento. Mi única regla era que yo nunca voy a comer azúcar de nuevo – y eso es lo que hizo la diferencia más grande para mí."


Fiona sólo se lo contó a su marido lo que había sido a través de después de que ella sentía que le había vencido la enfermedad. Ella dijo: "Él no estaba realmente sorprendido.


"Él sabía que yo había tenido un continuo problema de peso toda mi vida. Lo que ayudó fue que él no estaba horrorizado acerca de la ingesta, él sólo aceptó."


Oyó Nunca Borrachera de Nuevo autor el Dr. Livingston estaba buscando entrenadores y aplicada.


Fiona dijo: "pensé que era el trabajo perfecto para mí. Soy un entrenador, he hecho la PNL y he ordenado mi vida con esto, Nunca Borrachera del Nuevo sistema. Pensé que podría realmente ayudar a la gente.


"Atracones había sido una batalla constante. No estoy diciendo que yo he tenido una vida miserable, pero he tenido períodos de miseria que no puede compartir con nadie."


Fiona comenzó a entrenar a los clientes el pasado mes de Mayo y le encanta poder ayudar a los demás. Pero ella insiste en que ella no es médicamente entrenados, por lo que no se puede diagnosticar trastornos.


En su lugar, se centra en ayudar a aquellos que saben que tienen un problema con los atracones.


Ella dijo: "Es totalmente resuena conmigo porque he estado en el mismo lugar en que se encuentra. Para ver que el cambio después de sólo uno o dos períodos de sesiones es absolutamente increíble.


"Usted no tiene que cavar profundo psicológicamente acerca de por qué estás atracón – usted sólo necesita saber cómo detener".


● Para obtener más información, vaya a www.nlp-newbeginnings.co.uk o www.facebook.com/fionapedianimastercoach/

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